Fisioterapia Post-quirúrgica: La operación solo es el principio
Lo más difícil no fue la operación, fue lo que vino después.
Salí del hospital con la sensación de que había ganado una batalla,
Fisioterapia: Mi espalda me odia y no la culpo
Una pequeña molestia en la parte baja de la espalda después de un día largo. Al principio pensé: ‘Será la silla, será el colchón, será que ya no tengo 20 años’.
Rabietas: el show empieza y tú sin palomitas… ni salida de emergencia
Rabietas: El show empieza y tú sin palomitas… ni salida de emergencia. *»Son las 6 de la tarde, llevo todo el día corriendo y aún tengo que ir a hacer la compra con Javier para la cena.Intento no pasar por el pasillo de los dulces, pero Javier se me escapa y aparece con un paquete […]
TCA en la adolescencia: Dietas, pantallas y cuerpos «perfectos».
TCA en la adolescencia: Dietas, pantallas y cuerpos «perfectos». Siempre fui la chica invisible. No era la más guapa, ni la más fea. Ni la más simpática, ni la borde del grupo. Tampoco destacaba por mis notas: normalitas. Quizá ese era el problema… pasaba desapercibida. Me miraba al espejo y pensaba: «No eres nada. ¿Quién […]
Ansiedad infantil. Monstruos fuera de la cama, dolores de barriga y pequeños rituales
Ansiedad infantil. Monstruos fuera de la cama, dolores de barriga y pequeños rituales. Carolina me llamó a la consulta con voz temblorosa. Esa mezcla de preocupación y agotamiento que conozco bien. Es la voz que anticipa que un niño no está bien.—Hola Carolina, encantada de conocerte. Soy Patricia, psicóloga en De Mente en Mente.—Hola… no […]
Estrés: El sprint diario hacia el abismo
Adolescente Estrés: El sprint diario hacia el abismo Suena la alarma a las 7:00. La apago – «Cinco minutos más, me digo». Abro los ojos inmediatamente…- «¡cómo se me ocurre!» – pienso mientras salto apresurada de la cama, con la sensación de que el día me está ganando antes de empezar. El estrés ya está […]
¿Qué me pasa? Entendiendo la ansiedad y el pánico
¿Qué me pasa? Entendiendo la ansiedad y el pánico. La primera vez que sentí ansiedad, estaba tumbada viendo una serie. Aún recuerdo ese capitulo de Sherlock Holmes en donde un taxista raptaba a personas vulnerables y les daba a escoger entre dos pastillas. De repente, empecé a sentirlo. Despersonalización. En ese momento yo no sabia […]
Depresión: cuando todo pesa más de lo que puedes sostener
Intenté levantarme, pero ahí estaba esa voz: «¿Para qué? Nada va a cambiar. No tiene sentido».
